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CPB promove qualidade de vida a pessoas com deficiência

Por Vinícius Sacramento


Aula tem exercícios focados para cegos e cadeirantes | Reprodução: YouTube CPB

Desde o último dia 17, está no ar a segunda aula do projeto Movimente-se, plataforma on-line do Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) e patrocinada pela Loterias Caixa, que oferece gratuitamente atividade física a pessoas com deficiência. Nesta nova fase, o programa tem como propósito o fortalecimento muscular de cadeirantes, paralisados cerebrais, amputados e deficientes visuais que nunca praticaram atividade física ou que não possuem orientação profissional.


O programa foi lançado em junho e já impactou mais de 200 mil pessoas pelo país. As aulas são divididas por tipo de deficiência e é recomendado que elas sejam executadas três vezes por semana. Os 30 vídeos do módulo inaugural se somam às duas aulas já lançadas do segundo, e todas estão disponíveis no site do Movimento Paralímpico.

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- No primeiro módulo, decidimos trabalhar o equilíbrio muscular e motor para promover um ganho no dia a dia de quem acompanha o programa. Recebemos feedbacks que mostraram que atingimos exatamente o planejado. Então, o objetivo agora é fazer as pessoas se sentirem mais fortes, com a musculatura mais rígida para que façam suas atividades diárias com mais facilidade. Se o primeiro módulo foi seguido, o risco de lesão reduziu consideravelmente. A pessoa pode ficar dolorida com a prática dos exercícios, mas isso não vai impedir que ela faça suas atividades normalmente - explica Fábio Dias, um dos instrutores do Movimente-se e técnico da Seleção Brasileira de atletismo paralímpico.


Todo conteúdo do projeto é ministrado pelos técnicos do CPB e atletas paralímpicos, que demonstram como realizar exatamente os movimentos dos exercícios. Cada aula consiste em aquecimento, exercício principal e volta à calma (relaxamento).

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Nesta segunda aula, os atletas convidados para demonstrar os movimentos foram os velocistas Fabrício Ferreira (classe T12, para atletas com baixa visão) e Vinícius Rodrigues (classe T63, para amputados de perna), além da nadadora Maiara Barreto (classe S3, para atletas com limitações físico-motoras severas) e Mateus Evangelista, do salto em distância (classe T37, para paralisados cerebrais).

Os praticantes com deficiência visual do Movimente-se também contam com assistência por vídeo em tempo real no aplicativo Be My Eyes. Por meio desta parceria com o app dinamarquês que conecta pessoas cegas e com baixa visão a voluntários, o Comitê disponibiliza profissionais de Educação Física que atendem aos chamados dos usuários do Movimente-se de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.


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